Stawiajmy przed sobą cele, do których starajmy się dążyć. Niestety czasami zdarza się, że cele są zupełnie poza naszym zasięgiem, nierealne. Pomóc tutaj może stawianie małych, krótkoterminowych celów- sałatka na kolację czy ciasto na podwieczorek. Wówczas nie wybiegamy za bardzo w przyszłość i nie stresujemy się niemożliwym czy „obcym”.

Pomoce sensoryczne i nie tylko, umilą nam czas spędzany rodzinnie w domu!

Zaczynamy cykl pomocy sensorycznych oraz różnych zabaw, które pomogą nam usprawniać nasze rączki i nasze zmysły. Raz w tygodniu będziemy dodawać dla was kochani pomysły, na ciekawe spędzanie czasu w domu wraz z rodzicami. Życzymy miłej i przyjemnej zabawy! Pierwszą naszą zabawką są gniotki. Do przygotowania gniotków potrzebujemy:

-  kilka balonów,
- ryż, kasza, mydło w płynie, makaron, mąka ziemniaczana,
- lejek.

Do każdego z balonów wsypujemy jeden składnik, np. ryż, mąkę ziemniaczaną, mydło w płynie. Zawiązujemy balon i gotowe!

Zauważmy, że każdy balon jest inny w dotyku. Możemy teraz zacząć zabawę. Ugniatać w rączkach, zrobić sobie lub innym masaż.

Przyjemnego relaksu Kochani!                 /Katarzyna Wiżeń/